解析拓展器材:脚吊环桥
发布时间:2014-2-26 阅读次数:1802
拓展器材名称:脚吊环桥
拓展器材构造:
1、两根钢索固定于两端钢构上
2、钢索下方悬垂以钢链连接的钢环若干。
拓展器材操作:
队员手扶钢链,脚踩吊环,克服因为人体重力引起的摇晃,移动到下一个吊环上,依次移动,直到终点
拓展器材训练意义:
1、锻炼手臂和腿部力量,培养肢体协调能力。
2、增强心理稳定性,增加克服困难的勇气。
拓展器材名称:脚吊环桥
拓展器材构造:
1、两根钢索固定于两端钢构上
2、钢索下方悬垂以钢链连接的钢环若干。
拓展器材操作:
队员手扶钢链,脚踩吊环,克服因为人体重力引起的摇晃,移动到下一个吊环上,依次移动,直到终点
拓展器材训练意义:
1、锻炼手臂和腿部力量,培养肢体协调能力。
2、增强心理稳定性,增加克服困难的勇气。