户外拓展器材训练应该注意什么
发布时间:2017-9-19 阅读次数:1591
夏季进行拓展器材训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
面对夏日拓展器材训练应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，在进行拓展器材训练同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
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